Что это такое

Карбонаты натрия — щелочные соли натрия, которые применяют как разрыхлители и регуляторы кислотности; к ним относится и пищевая сода 123.

Под обозначением E 500 объединены карбонат натрия Na₂CO₃ (i), гидрокарбонат натрия NaHCO₃ (ii) и сесквикарбонат натрия Na₂CO₃·NaHCO₃·2H₂O (iii); в Международной системе нумерации пищевых добавок (INS) им присвоены те же номера 4125. Карбонат натрия, дифосфаты и лецитины одновременно входили в состав 1667 французских продуктов, главным образом печенья 6.

Насколько широко они применяются

По частоте применения во французских фасованных пищевых продуктах E 500 занимала четвёртое место среди добавок: в 2019 году она входила в состав 8587 из 126 556 продуктов 6.

Из 106 489 взрослых участников когорты NutriNet-Santé, наблюдавшихся в 2009–2020 годах, её потребляли 67,10%; среднее потребление составило 1267,46 mg/day, 95-й процентиль — 4950 mg/day 7.

В организме

Пищевая сода нейтрализует кислоту желудочного сока, а содержание натрия и бикарбоната в организме регулируют почки 8910.

В проксимальном канальце реабсорбируется около 80% профильтрованного бикарбоната 10.

Реабсорбция бикарбоната в проксимальном канальцеПросвет проксимального канальца, эпителиальная клетка и перитубулярный интерстиций
  1. Профильтрованный HCO3− + секретированный H+
  2. Карбоангидраза IV (CA4), закреплённая на апикальной мембране GPI-якоремZn2+H+ выходит в просвет в основном через NHE3 (SLC9A3; обмен 1:1 на Na+) и V-АТФазу
  3. CO2 + H2O в просвете канальца
  4. Неферментативная диффузия через апикальную мембрануЧасть CO2 может проходить через аквапорин 1 (предварительные данные)
  5. CO2 + H2O в цитозоле
  6. Карбоангидраза II (CA2)Zn2+Образовавшийся H+ снова секретируется в просвет
  7. HCO3− в цитозоле
  8. Электрогенный Na+/HCO3−-котранспортёр NBCe1-A (SLC4A4) базолатеральной мембраныВыводит из клетки 1 Na+ вместе с 3 эквивалентами HCO3−
  9. HCO3− в интерстиции

Что показывают исследования

У пожилых людей с хронической болезнью почек поздних стадий таблетки натрия гидрокарбоната не улучшили физическое функционирование 11.

В испытании BiCARB 300 человек в возрасте 60 лет и старше с расчётной скоростью клубочковой фильтрации ниже 30 mL/min/1.73 m² и концентрацией бикарбоната в сыворотке ниже 22 mmol/L рандомизировали в группы натрия гидрокарбоната (до 3 g/day) или плацебо; средний срок наблюдения составил 16,4 месяца 11. Через 12 месяцев оценка физической работоспособности в группе натрия гидрокарбоната отличалась от оценки в группе плацебо на −0,4 балла (95% ДИ от −0,9 до 0,1) 11. В группе натрия гидрокарбоната у 131 из 152 участников зарегистрировано 457 нежелательных явлений, в группе плацебо у 132 из 148 участников — 400 11.

По оценке Объединённого комитета экспертов ФАО/ВОЗ по пищевым добавкам (JECFA), допустимое суточное потребление карбоната и гидрокарбоната натрия «не ограничено» при условии, что учитывается поступление катионов 1212.

Регулирование

Карбонат натрия и пищевая сода разрешены во всех четырёх юрисдикциях 1819203.

ЮрисдикцияСтатус и условия применения
Европейский союзГруппа I, quantum satis 18
СШАОбщепризнанно безопасны (GRAS); сесквикарбонат натрия — только в сливках 19
ЯпонияКарбонат и гидрокарбонат натрия входят в перечень назначенных пищевых добавок 20
КитайКарбонат и гидрокарбонат натрия — в количествах, которых требует технология производства, во всех продуктах, кроме перечисленных в стандарте; сесквикарбонат натрия — только в выпечке, печенье и козьем молоке 3